Silver Mäoma


Psühholoog

Olen lõpetanud Tartu ülikoolis bakalaureuseõppe ja hetkel on käsil magistriõpingud. Olen abiks täiskasvanutele, kel vaja juhendamist eesmärkide seadmise ja nende saavutamisega, lisaks balansi saavutamisega eluvaldkondade vahel. Tegelen depressiooni- ja ärevushäirete põhjuste väljaselgitamise- ja nende leevendamisega lähtuvalt kliendi vajadustest. Oma töös kasutan motiveerivat intervjueerimist ning positiivse psühholoogia- ja kognitiiv käitumisteraapia põhimõtteid. Arvan, et tervisliku elu saavutamise võtmeks on tasakaalu leidmine igapäevaelus. Mind motiveerib ühiskonna heaolu parendamine, kasutades indiviidi keskset lähenemist. Olles omandanud laiapõhjalised teadmised toitumisest ja treeningust läbi tippsportlase karjääri, toetan inimesi ka toitumis- ja treeningualase nõustamisega. Olen abivalmis, sõbralik ja tahan klientide probleemidele leida alati võimalikku parimat lahendust. Vabal ajal tegelen spordi- ja erialase enesetäiendamisega.