Ingrid Tiirats

Füsioterapeut

Olen füsioterapeut ning laste ja noorte psühhodraama terapeut. Minu jaoks on oluline leida igale kliendile sobiv ja turvaline lähenemine. Usun, et tervisliku elustiili ja liikumisrõõm toetavad ja aitavad nii erinevate füüsiliste kui vaimsete murede korra. Läbi liikumise on ühtviisi edukalt võimalik parandada nii tähelepanu- ja keskendumisoskust, leevendada ärevust, kuid samas aitab see ka toime tulla kroonilise valuga või taastuda traumast. Minu töömeetodites põimuvad nii aktiivsed harjutused kui toetavad võtted, sealhulgas pean oluliseks igapäevase liikumisaktiivsuse, keskkonna ja harjumuste kujundamist. Mind innustavad kliendi edusammud, laste loomulik mängulisus ja siiras soov aidata.

Haridus ja olulisemad täiendkoolitused 

Tartu Ülikool, füsioteraapia magistriõpe (õpingud lõpetatud, magistritöö lõpetamisel)

Tartu Ülikool, füsioteraapia bakalaureuseõpe (2007–2010)

Bakalaureusetöö: Lapseea traumaatiline ajukahjustus ja sellega seotud motoorikahäired ning füsioteraapia

2021–2025 – Psychodrama-Therapist for children, Eesti Psühhodraama Instituut (560 tundi)

2023–2025 – Psühhodraama rakendaja (Psychodrama Practitioner), Eesti Psühhodraama Instituut (20 EAP)

04.12.2025 – Kui keha räägib: füsioterapeudi roll lähisuhtevägivalla ohvrite varajases tuvastamises (6 tundi)

18.08–25.08.2024 – Learning Through Collaboration and Cooperation, Valencia (20 hours)

17.05.2024 – Rahvusvaheline seksuaalhariduse konverents „Esimene Suudlus“ (6 tundi)

13.11.2023 – Esmaabi täiendkoolitus (8 tundi)

09.04–16.04.2023 – Stress Management and Recognition: Key Strategies for Teachers, Barcelona (20 hours)

10.09.2022 – Conference Science, Sports and Medicine XI (8 tundi)

05.–06.12.2020 – „Õpime ujuma“ – ujumise metoodika algõpetuse koolitus (18 AT)

08.–09.10.2020 – RFK kasutamine töövõime hindamisel ja tööalases rehabilitatsioonis (14 tundi)

27.–28.02.2020 – Toimetulek agressiivse käitumisega (Verge metoodika baaskoolitus) (16 tundi)

30.01.2020 – Eelkooliealiste laste ujumisõpetus (8 AT)

17.02.2020 – Invaru – laste abivahendite õppepäev (6 tundi)

01.11.2019 – Varajane märkamine ja psühhomotoorse arengu toetamine (8 tundi)

26.02.2018 – Vaikuseminutite baaskoolitus (16 tundi)

27.11–01.12.2017 – Nonformal Activities for Inclusive Groups of Students, Hungary (40 hours)

27.05.2017 – Demystifying Chronic Pain (8 hours)

Keeled 

eesti keel (emakeel), inglise keel (kesktase), vene keel (algtase)

“Liikumisrõõm on tervis.”